insomnio y enfermedades cardiovasculares
El insomnio crónico eleva el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares
7 octubre 2024 12:48
SINC

La falta de sueño prolongada aumenta la actividad nerviosa simpática durante el descanso nocturno, lo cual eleva el riesgo de padecer dolencias cardiacas, según un estudio en el que ha participado la Universidad Politécnica de Madrid.

Mujer durmiendo en la cama
Hoy es el Día Mundial del Sueño
El 48 % de los adultos españoles y el 25 % de los niños no tiene un sueño de calidad
15 marzo 2024 8:31
SINC

Los trastornos relacionados afectan a un 22-30 % de la población y más de 4 millones de personas padecen algún tipo de afección crónica y grave en España. Solo están diagnosticados un 10 % de los casos, según la Sociedad Española de Neurología.

mujer tomando una bebida energética
Mala calidad del sueño e insomnio entre los jóvenes que toman bebidas energéticas
23 enero 2024 10:03
Verónica Fuentes

A mayor frecuencia de consumo, menos horas se duermen por la noche. Así concluye un estudio noruego, realizado con más de 50.000 personas de entre 18 y 35 años, que incluso relaciona su ingesta ocasional con un mayor riesgo de los trastornos asociados.

Trabajadoras del Hospital Clínic
El impacto de una segunda ola puede ser devastador para la salud mental del personal sanitario
21 julio 2020 10:43
SINC

Fueron llamados ‘héroes sin capa’ durante los peores momentos de la pandemia de COVID-19. A las patologías físicas de aquellos contagiados por el virus, se une una salud mental deteriorada. Una revisión de artículos, publicada en el Journal of Affective Disorders, analiza su efecto y qué pasaría ante una segunda oleada de la enfermedad.

El periodista D.T. Max bucea en las enigmáticas enfermedades priónicas
¿Y si nunca pudieras dormir?
23 abril 2018 12:17
Laura Chaparro

Cuarenta familias del mundo sufren insomnio familiar fatal, una enfermedad que acabará con su vida en pocos meses. La familia que no podía dormir. Un misterio médico, editado ahora en castellano, describe las incógnitas de esta patología y de otras causadas por las mismas proteínas: los priones.

Dos de cada tres mujeres padecen insomnio durante el tercer trimestre del embarazo
17 enero 2018 9:25
SINC

El insomnio es uno de los trastornos que pueden ocurrir durante el embarazo. Un estudio liderado por la Universidad de Granada subraya que el 64% lo sufre durante el tercer trimestre. Este problema, además de afectar a la calidad de vida de las gestantes, es un factor de riesgo de hipertensión y preeclampsia, diabetes mellitus gestacional, depresión, parto prematuro y cesáreas no planificadas. En la investigación participaron 486 mujeres embarazadas sanas de las provincias de Granada, Jaén, Huelva y Sevilla.

Joaquín Terán, presidente de la Sociedad Española del Sueño
"Es necesario desterrar la televisión de la habitación donde dormimos"
17 marzo 2017 10:05
Maykel Pérez

Los hábitos de sueño están marcados por costumbres o afirmaciones que no siempre son correctas ni saludables. Con motivo del Día Mundial del Sueño, hablamos con Joaquín Terán, presidente de la Sociedad Española del Sueño, para saber qué dice realmente la ciencia sobre este tema y mejorar nuestras costumbres para dormir mejor.

El insomnio crónico repercute en las habilidades cognitivas de quien lo sufre. / Ezu.
Las personas con insomnio crónico sufren alteraciones cognitivas
29 abril 2016 9:14
UCM

Falta de atención o problemas de memoria son algunos de los síntomas que presentan las personas que sufren insomnio crónico. Estos son más intensos en pacientes que duermen menos de seis horas al día, tal y como revela un estudio de la Universidad Complutense de Madrid, el que se han revisado decenas de trabajos publicados sobre este trastorno del sueño.

En las sociedades preindustriales no se dormía más que ahora
15 octubre 2015 18:00
SINC

La electricidad, las tecnologías y la luz artificial son algunos de los motivos por los que se ha extendido la idea de que en la época contemporánea dormimos menos que en la preindustrial. Sin embargo, un nuevo estudio desmiente esta creencia: las sociedades premodernas tenían unos horarios de sueño similares a los nuestros.