alta intensidad

¿Qué ejercicio mejora la composición corporal y los parámetros sanguíneos?
19 julio 2017 11:41
SINC

El ejercicio físico de alta intensidad combinado con un estímulo hipóxico permite optimizar la composición corporal y los parámetros sanguíneos. Esta mejora se centra en la reducción de la grasa corporal así como el aumento de la masa muscular y la concentración de hemoglobina y hematocrito.